Yoga für Anfänger / Fortgeschrittene  

 

Die Kurse finden vorübergehend als Online-Kurse statt solange Präsenzunterricht aufgrund der Pandemie nicht erlaubt ist. Ein Einstieg für Anfänger ist erst wieder möglich, wenn Präsenzkurse wieder stattfinden dürfen.  

 

Sanfte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen verbessern die Beweglichkeit, stärken den Rücken und fördern die Entspannung: sich sammeln, sich ausrichten, den eigenen Körper und Atem positiv erleben, neue Energie schöpfen, innere Ruhe und Gelassenheit finden.

Die Übungen werden individuell an die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst.

 

Zertifiziert als Präventionskurs:

Krankenkassenzuschuss bis zu 100%

 

Nächste Kurstermine:

 

Die Kurse "Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene" finden immer in Kursblöcken von 8 - 12x statt und können dann erneut gebucht werden, so dass ein fortlaufendes Üben möglich ist. Yogamatten sind vorhanden. Kein Unterricht in den Schulferien.

Späterer Einstieg ist nach Absprache möglich.

 

Während der Corona-Pandemie werden die Yogakurse mit kleinerer Teilnehmerzahl stattfinden, so dass ein Mindestabstand von 1,5 Metern zueinander sowie die Hygienevorschriften eingehalten werden können.  

 

Montag, 17.15 - 18.30 Uhr

8 x, 08.03. - 10.05.2021 ................. 96,- €

8 x, 17.05. - 12.07.2021 ................. 96,- €

Kursort:

Turnhalle Sprachheilkindergarten Degersen

Am Kindergarten 4A 

30974 Wennigsen

 

Montag, 18.45 - 20.00 Uhr

- nur für Teilnehmer mit Yogaerfahrung - 

8 x, 08.03. - 10.05.2021 ................. 96,- €

8 x, 17.05. - 12.07.2021 ................. 96,- €

Kursort:

Turnhalle Sprachheilkindergarten Degersen

Am Kindergarten 4A 

30974 Wennigsen

 

Dienstag, 18.30 - 19.45 Uhr  

9 x, 23.02. - 11.05.2021 ................. 108,- €

8 x, 18.05. - 13.07.2021 ................. 96,- €

Kursort:  

Waldorfschule Sorsum

Weetzener Str. 1 

30974 Wennigsen

 

Freitag, 9.00 - 10.15 Uhr

8 x, 26.02. - 07.05.2021 .................. 96,- €

8 x, 21.05. - 09.07.2021 .................. 96,- €

Kursort:

Elternschule Robert-Koch-Krankenhaus

Agnes-Miegel-Str. 4

30989 Gehrden

 

Anmeldung hier

 

 

 

Impressum & Datenschutz

 

Krankenkassenzuschuss 

Diese Kurse sind nach § 20 Abs. 1 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention als Präventionskurs zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen und der Beihilfe bezuschusst.

Bitte klären Sie im Vorfeld, in welcher Höhe Ihre Kranken-kasse die Kurse fördert.

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