Sanfte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen verbessern die Beweglichkeit, stärken den Rücken und fördern die Entspannung: sich sammeln, sich
ausrichten, den eigenen Körper und Atem positiv erleben, neue Energie schöpfen, innere Ruhe und Gelassenheit finden.
Die Übungen werden individuell an die Bedürfnisse und
Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst.
Zertifiziert als Präventionskurs:
Krankenkassenzuschuss bis zu 100 %
Nächste Kurstermine:
Die Kurse "Yoga für Anfänger" finden immer in Kursblöcken von 8 - 12x statt und können dann erneut gebucht werden,
so dass ein fortlaufendes Üben möglich ist. Yogamatten sind vorhanden. Kein Unterricht in den Schulferien.
Späterer Einstieg ist nach Absprache möglich.
Montag, 17.15 - 18.30 Uhr
12 x, 07.01. - 01.04.2019 ................. 144,-
€
10 x, 29.04. - 08.07.2019 ................. 120,- €
Kein Unterricht am 10.6.2019 (Pfingstmontag).
Kursort:
Turnhalle Sprachheilkindergarten Degersen
Am Kindergarten 4A
30974 Wennigsen
Montag, 18.45 - 20.00 Uhr
12 x, 07.01. - 01.04.2019 ................. 144,- €
10 x, 29.04. - 08.07.2019 ................. 120,- €
Kein Unterricht am 10.6.2019 (Pfingstmontag).
Kursort:
Turnhalle Sprachheilkindergarten Degersen
Am Kindergarten 4A
30974 Wennigsen
Dienstag, 10.15 - 11.30 Uhr
12 x, 08.01. - 02.04.2019 .................. 144,- €
10 x, 30.04. - 02.07.2019 ................. 120,- €
Kursort:
Gesundheitszentrum Mobilé
Wilhelm-Busch-Str. 14
30989 Gehrden
Dienstag, 18.30 - 19.45 Uhr
11 x, 08.01. - 02.04.2019 ................. 132,- €
10 x, 23.04. - 25.06.2019 ................. 120,- €
Kursort:
Waldorfschule Sorsum
Weetzener Str. 1
30974 Wennigsen
Freitag, 8.45 - 10.00 Uhr
11 x, 11.01. - 29.03.2019 ................. 132,- €
10 x, 26.04. - 05.07.2019 ................. 120,- €
Kein Unterricht am 31.05.2019.
Kursort:
Gesundheitszentrum Mobilé
Wilhelm-Busch-Str. 14
30989 Gehrden
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