Yoga für Anfänger

Sanfte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen verbessern die Beweglichkeit, stärken den Rücken und fördern die Entspannung: sich sammeln, sich ausrichten, den eigenen Körper und Atem positiv erleben, neue Energie schöpfen, innere Ruhe und Gelassenheit finden.

Die Übungen werden individuell an die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst.

Krankenkassenzuschuss bis zu 100 %

Nächste Kurstermine:

Die Kurse "Yoga für Anfänger" finden immer in Kursblöcken von 8 - 12x statt und können dann erneut gebucht werden, so dass ein fortlaufendes Üben möglich ist. Yogamatten sind vorhanden. Kein Unterricht in den Schulferien.

Späterer Einstieg ist nach Absprache möglich.

Montag, 17.15 - 18.30 Uhr

12 x, 27.08. - 26.11.2018 ................. 144,- €

12 x, 07.01. - 01.04.2019 ................. 144,- €

Kein Unterricht am 28.1.2019.

Kursort:

Turnhalle Sprachheilkindergarten Degersen

Am Kindergarten 4A 

30974 Wennigsen

Montag, 18.45 - 20.00 Uhr

12 x, 27.08. - 26.11.2018 ................. 144,- €

11 x, 07.01. - 01.04.2019 ................. 144,- €

Kein Unterricht am 28.1.2019.

Kursort:  

Turnhalle Sprachheilkindergarten Degersen

Am Kindergarten 4A 

30974 Wennigsen 

Dienstag, 10.15 - 11.30 Uhr  

12 x, 28.08. - 27.11.2018 ................. 144,- €

12 x, 08.01. - 02.04.2019 ................. 144,- €

Kein Unterricht am 12.03.2019.

Kursort:

Gesundheitszentrum Mobilé

Wilhelm-Busch-Str. 14

30989 Gehrden

Dienstag, 18.30 - 19.45 Uhr 

12 x, 28.08. - 04.12.2018 ................. 144,- €

11 x, 08.01. - 26.03.2019 ................. 132,- €

Kein Unterricht am 05.03.2019.

Kursort:  

Waldorfschule Sorsum

Weetzener Str. 1 

30974 Wennigsen

Freitag, 8.45 - 10.00 Uhr

12 x, 24.08. - 30.11.2018 ................. 144,- €

11 x, 11.01. - 29.03.2019 ................. 132,- €

Kein Unterricht am 01.02.2019 wegen Zeugnisferien.

Kursort:

Gesundheitszentrum Mobilé

Wilhelm-Busch-Str. 14

30989 Gehrden

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