Dieser Workshop möchte Ihnen effektive Hilfe geben
und Sie darin unterstützen, Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich und Rücken zu lösen und Stress
abzubauen. Bewegen und dehnen Sie Ihren Körper mit sanften, individuell auf Sie abgestimmten Yogaübungen. Entspannen Sie bei kleinen Meditationen und Ruhe-phasen und
genießen Sie eine Auszeit vom Alltag in herzlicher Athmosphäre.
Sie erhalten außerdem einen Einblick in die Ursachen für Schulter-Nacken-Beschwerden aus medizinischer Sicht sowie kurze Yoga-Übungsabläufe fürs Büro und für zu
Hause.
Yogaerfahrung ist nicht nötig.
Nächster Termin:
Samstag, 19.05.2018 ............ 35,- €
10.00 - 13.00 Uhr
Ort:
Gesundheitszentrum Mobilé
Wilhelm-Busch-Str. 14
30989 Gehrden
Anmeldung hier
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