Zwei Frauen üben mit Freude Yoga
Zwei Frauen üben mit Freude Yoga

Yoga für Anfänger / Fortgeschrittene  

Sanfte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen verbessern die Beweglichkeit, stärken den Rücken und fördern die Entspannung: sich sammeln, sich ausrichten, den eigenen Körper und Atem positiv erleben, neue Energie schöpfen, innere Ruhe und Gelassenheit für die Anforderungen des Alltags finden. Die Übungen werden individuell an die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst.

 

Zertifiziert als Präventionskurs: 

Mit Krankenkassenzuschuss und Zuschuss durch die Beihilfe. Teilnahme mit AOK-Gutschein möglich.

 

 

Nächste Kurstermine: 

Die Yogakurse finden immer in Kursblöcken von 8 - 12x statt und können dann erneut gebucht werden, so dass ein fortlaufendes Üben möglich ist. Yogamatten sind vorhanden. Kein Unterricht in den Schulferien. Späterer Einstieg ist nach Absprache möglich.

 

 

Montag, 18.30 - 19.45 Uhr

Yoga für Anfänger

8x, 22.01. - 18.03.2024 .......... 116,- €  

8x, 15.04. - 17.06.2024 .......... 116,- €  

Kein Unterricht am 20.05. & 10.06.2024 

Kursleitung: Manuela

Kursort: Ballettschule "Ballett am Deister"

                Degerser Str. 30, 30974 Wennigsen OT Degersen

 

Montag, 18.30 - 19.45 Uhr

Yoga für Fortgeschrittene / mit etwas Yogaerfahrung

10x, 08.01. - 11.03.2024 ......... 145,- €   

  9x, 08.04. - 17.06.2024 ......... 130,50 €   

Kein Unterricht am 13.05. & 20.05.2024 (Pfingsten)

Kursleitung: Britta

Kursort: Freie Waldorfschule Sorsum

                Weetzener Straße 1, 30974 Wennigsen OT Sorsum

 

Dienstag, 18.30 - 19.45 Uhr  

Yoga für Fortgeschrittene / mit etwas Yogaerfahrung

10x, 09.01. - 12.03.2024 .......... 145,- €    

10x, 09.04. - 18.06.2024 .......... 145,- €    

Kein Unterricht am 14.05.2024  

Kursleitung: Britta

Kursort: Freie Waldorfschule Sorsum

                Weetzener Str. 1, 30974 Wennigsen OT Sorsum

 

Freitag, 9.00 - 10.15 Uhr

Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene

  9x, 12.01. - 15.03.2024 ........... 130,50 €  

10x, 05.04. - 14.06.2024 ........... 145,- €  

Kein Unterricht am 10.05.2024 (Himmelfahrt)

Kursleitung: Britta

Kursort: Elternschule Robert-Koch-Krankenhaus

               Agnes-Miegel-Str. 1, 30989 Gehrden

 

Anmeldung hier

 

 

 

Impressum & Datenschutz

 

Krankenkassenzuschuss  

Diese Kurse sind nach § 20 Abs. 1 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention als Präventionskurs zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen und der Beihilfe bezuschusst.

Bitte kläre im Vorfeld, in welcher Höhe Deine Krankenkasse die Kurse fördert.

Mit AOK-Gutschein ist der Kurs bei einer Teilnahme von 80%kostenfrei.

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