Yoga für Anfänger / Fortgeschrittene  

Sanfte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen verbessern die Beweglichkeit, stärken den Rücken und fördern die Entspannung: sich sammeln, sich ausrichten, den Körper und Atem positiv erleben, neue Energie schöpfen, innere Ruhe und Gelassenheit für die Anforderungen des Alltags finden. 

Die Übungen sind für jedes Alter geeignet und werden individuell an die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst.

Zertifiziert als Präventionskurs: 

Mit Krankenkassenzuschuss und Zuschuss durch die Beihilfe. Eine Teilnahme mit AOK-Gutschein ist kostenfrei.

Nächste Kurstermine: 

Die Yogakurse finden immer in Kursblöcken von 8 - 12x statt und können dann erneut gebucht werden, so dass ein fortlaufendes Üben möglich ist. Yogamatten sind vorhanden. Kein Unterricht in den Schulferien. Späterer Einstieg ist nach Absprache möglich.

MONTAG, 18.30 - 19.45 Uhr

Yoga für Anfänger 

10x, 20.01. - 31.03.2025 .......... 145,- €

kein Untericht am 03.02.2025

Kursleitung: Manuela

Kursort: Ballettschule "Ballett am Deister"

                Degerser Str. 30, 30974 Wennigsen OT Degersen

MONTAG, 18.30 - 19.45 Uhr

Yoga für Fortgeschrittene / mit etwas Yogaerfahrung

11x, 06.01. - 24.03.2025 ......... 159,50 € 

Kein Unterricht am 03.02.2025 (Zeugnisferien)

Kursleitung: Britta

Kursort: Freie Waldorfschule Sorsum

                Weetzener Straße 1, 30974 Wennigsen OT Sorsum

DIENSTAG, 18.30 - 19.45 Uhr  

Yoga für Fortgeschrittene / mit etwas Yogaerfahrung  

11x, 07.01. - 25.03.2025 .......... 159,50 € 

Kein Unterricht am 04.02.2025 (Zeugnisferien)

Kursleitung: Britta

Kursort: Freie Waldorfschule Sorsum

                Weetzener Str. 1, 30974 Wennigsen OT Sorsum

DONNERSTAG, 9.00 - 10.15 Uhr

Yoga für Anfänger 

9x, 23.01. - 27.03.2025 .......... 130,50 € 

Kein Unterricht am 06.02.2025  

Kursleitung: Britta

Kursort: Ballettschule "Ballett am Deister"

                Degerser Str. 30, 30974 Wennigsen OT Degersen

FREITAG, 9.00 - 10.15 Uhr

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene 

11x, 10.01. - 28.03.2025 ........... 159,50 €

Kein Unterricht am 07.02.2025 

Kursleitung: Britta

Kursort: Elternschule Robert-Koch-Krankenhaus

                Agnes-Miegel-Str. 1, 30989 Gehrden

Anmeldung hier

Impressum & Datenschutz

Krankenkassenzuschuss  

Diese Kurse sind nach § 20 Abs. 1 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention als Präventionskurs zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen und der Beihilfe bezuschusst.

Bitte kläre im Vorfeld, in welcher Höhe Deine Krankenkasse die Kurse fördert.

Mit AOK-Gutschein ist der Kurs bei einer Teilnahme von 80%kostenfrei.