Sanfte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen verbessern die Beweglichkeit, stärken den Rücken und fördern die Entspannung: sich sammeln, sich
ausrichten, den Körper und Atem positiv erleben, neue Energie schöpfen, innere Ruhe und Gelassenheit für die Anforderungen des Alltags finden.
Die Übungen sind für jedes Alter geeignet und werden individuell an die
Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst.
Zertifiziert als Präventionskurs:
Mit Krankenkassenzuschuss und Zuschuss durch die Beihilfe. Eine Teilnahme mit AOK-Gutschein ist
kostenfrei.
Nächste Kurstermine:
Die Yogakurse finden immer in Kursblöcken von 8 - 12x statt und können dann erneut gebucht
werden, so dass ein fortlaufendes Üben möglich ist. Yogamatten sind vorhanden. Kein Unterricht in den Schulferien. Späterer Einstieg ist nach Absprache möglich.
Montag, 18.30 - 19.45 Uhr
Yoga für Anfänger
10x, 09.09. -
02.12.2024 .......... 145,- €
Kein Unterricht am 30.9., 7.10. & 14.10.2024
(Herbstferien)
Kurs ab Januar 2025 ist in
Planung
Kursleitung: Manuela
Kursort: Ballettschule "Ballett am Deister"
Degerser Str. 30, 30974 Wennigsen OT Degersen
Montag, 18.30 - 19.45 Uhr
Yoga für Fortgeschrittene / mit etwas Yogaerfahrung
12x, 26.08. -
02.12.2024 ......... 174,-
€
Kein Unterricht am 07.10. & 14.10.2024
(Herbstferien) und 21.10.2024
11x, 06.01. -
24.03.2025 .......... 159,50
€
Kein Unterricht am 03.02.2024
(Zeugnisferien)
Kursleitung: Britta
Kursort: Freie Waldorfschule Sorsum
Weetzener Straße 1, 30974 Wennigsen OT Sorsum
Dienstag, 18.30 - 19.45 Uhr
Yoga für Fortgeschrittene / mit
etwas Yogaerfahrung
12x, 27.08. -
03.12.2024 .......... 174,-
€
Kein Unterricht am 08.10. & 15.10.2024
(Herbstferien) und 22.10.2024
11x, 07.01. - 25.03.2025 .......... 159,50 €
Kein Unterricht am 04.02.2024
(Zeugnisferien)
Kursleitung: Britta
Kursort: Freie Waldorfschule Sorsum
Weetzener Str. 1, 30974 Wennigsen OT Sorsum
Donnerstag, 9.00 - 10.15 Uhr
Yoga für Anfänger
10x, 16.01. - 27.03.2025 .......... 145,- €
Kein Unterricht am 6.2.2025
Kursleitung: Britta
Kursort: Ballettschule "Ballett am Deister"
Degerser Str. 30, 30974 Wennigsen OT Degersen
Freitag, 9.00 - 10.15 Uhr
Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene
12x, 30.08. -
06.12.2024 ........... 174,- €
Kein Unterricht am 4.10., 11.10., 18.10.2024
(Herbstferien)
12x, 10.01. -
28.03.2025 ........... 174,-
€
Kursleitung: Britta
Kursort: Elternschule Robert-Koch-Krankenhaus
Agnes-Miegel-Str. 1, 30989 Gehrden
Freitag, 10.30 - 11.45 Uhr
Yoga für Anfänger
10x, 24.01. - 28.03.2025 ........... 145,- €
Kursleitung: Britta
Kursort: Elternschule Robert-Koch-Krankenhaus
Agnes-Miegel-Str. 1, 30989 Gehrden
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