Zwei Frauen üben mit Freude Yoga
Zwei Frauen üben mit Freude Yoga

Beckenboden-training

Ziel des Kurses ist es, den Folgeerscheinungen einer Beckenbodenschwäche, wie z.B. Schmerzen, Organsenkung oder Inkontinenz, vorzubeugen bzw. diese zu minimieren. Es werden einfache, effektive Übungen zur Wahrnehmung, Aktivierung und Kräftigung des Beckenbodens vermittelt. Sanfte Yoga- und Entspannungsübungen sorgen für ein ganzheitliches Wohlbefinden.

 

Dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters - ganz gleich ob nach einer Schwangerschaft, in den Wechseljahren oder im Alter. 

 

Mit Krankenkassenzuschuss und Zuschuss durch die Beihilfe. Eine Teilnahme mit AOK-Gutschein ist kostenfrei.

 

Nächste Kurstermine:

 

Montag, 9.30 - 10.30 Uhr

Die nächsten Kurse finden voraussichtlich ab März / April 2025 statt.

Kursleitung: Britta

Kursort: Elternschule Robert-Koch-Krankenhaus

                Agnes-Miegel-Str. 1, 30989 Gehrden

 

Anmeldung hier

 

 

 

Impressum & Datenschutz

Krankenkassenzuschuss  

Dieser Kurs ist nach § 20 Abs. 1 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention als Präventionskurs zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen und der Beihilfe bezuschusst.

Bitte kläre im Vorfeld, in welcher Höhe Deine Krankenkasse die Kurse fördert.

Mit AOK-Gutschein ist der Kurs bei einer Teilnahme von 80%kostenfrei.

  

 

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