Schulter & Nacken
Dieser Workshop möchte Dir effektive Hilfe geben und Dich darin unterstützen, Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich und Rücken zu lösen und Stress abzubauen.
Bewege und dehne Deinen Körper mit sanften, individuell auf Dich abgestimmten Yogaübungen. Entspanne bei kleinen Meditationen und Ruhephasen und genieße eine Auszeit vom Alltag in herzlicher Athmosphäre.
Du erhälst außerdem einen Einblick in die Ursachen von Schulter-Nacken-Beschwerden aus medizinischer Sichtweise und kurze Yogaübungsabläufe fürs Büro und für zu Hause.
Yogaerfahrung ist nicht nötig.
Nächster Termin:
Zur Zeit kein Workshop-Angebot.
Ort:
Ort der Lebendigkeit
Albert-Einstein-Str. 2B
30974 Wennigsen
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