Beckenboden-training - für jedes Alter

Der Kurs vermittelt Wissen sowie Übungen zum Erhalt der gesunden Beckenbodenfunktion. Ziel ist es, den Folgeerscheinungen einer Beckenbodenschwäche - wie z.B. Inkontinenz oder Organsenkung - vorzubeugen bzw. diese zu minimieren. Es werden effektive Übungen zur Wahrnehmung, Aktivierung und Kräftigung des Beckenbodens vermittelt sowie Anregungen, wie diese leicht in den Alltag integriert werden können.

Sanfte Yoga- und Entspannungsübungen sorgen für ein ganzheitliches Wohlbefinden.

Dieser Kurs richtet sich an Frauen - egal welchen Alters und in welcher Lebensphase.  

Als Präventionskurs zertifiziert:

Mit Krankenkassenzuschuss und Zuschuss durch die Beihilfe in Höhe von 80% - 100%.  

Nächste Kurstermine:

FREITAG, 10.30 - 11.30 Uhr

24.10. - 19.12.2025, 8x  .......... 116,- € ... freie Plätze

Kein Unterricht am 31.10.2025

Kursleitung: Britta

Kursort: Elternschule Robert-Koch-Krankenhaus

                Agnes-Miegel-Str. 1, 30989 Gehrden

Anmeldung hier

Impressum & Datenschutz

Krankenkassenzuschuss

Dieser Kurs ist nach § 20 Abs. 1 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention als Präventionskurs zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen und der Beihilfe bezuschusst.

Bitte kläre im Vorfeld, in welcher Höhe Deine Krankenkasse die Kurse fördert.