Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller neuer Empfindungen und körperlicher Veränderungen.
Yoga begleitet Dich dabei, Körper und Geist sanft auf die Geburt vorzubereiten. Speziell auf
die Schwangerschaft abgestimmte Yogaübungen helfen, fit zu bleiben, Rückenschmerzen vorzubeugen und den Veränderungen des Körpers in der Schwangerschaft
liebevoll und achtsam zu begegnen.
Regelmäßig geübte Atemtechniken unterstützen Dich bei der Geburt. Die Kombination aus Atem,
Bewegung und Entspannungstechniken schafft Raum für eine intensive Bindung zum Kind.
Ab der 15. Schwangerschaftswoche bis zur Entbindung. Yoga-Erfahrung ist nicht
nötig.
Zertifiziert als Präventionskurs:
Gesetzliche Krankenkassen und Beihilfe bezuschussen den Kurs in Höhe von
80%-100%
Nächste Kurstermine (späterer Einstieg ist möglich):
DONNERSTAG 16.45 - 17.45 Uhr
8x, 15.01. - 12.03.2026 ....... 119,- € ... noch 2 freie Plätze
Kein Unterricht am 05.02.2026
8x, 16.04. - 11.06.2026 ....... 119,- € ... freie Plätze
Kein Unterricht am 14.05.2026 (Himmelfahrt)
Kursleitung: Britta
Kursort: Hygge Hus, Glockenstraße 10
30974 Wennigsen
Anmeldung
hier
Übungsraum im Hygge Hus:
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