Sanfte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen verbessern die Beweglichkeit, stärken den Rücken und fördern die Entspannung: sich sammeln, sich
ausrichten, den eigenen Körper und Atem positiv erleben, neue Energie schöpfen, innere Ruhe und Gelassenheit finden.
Die Übungen werden individuell an die Bedürfnisse und
Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst.
Zertifiziert als Präventionskurs:
Mit Krankenkassenzuschuss und Zuschuss durch die Beihilfe. Teilnahme mit AOK-Gutschein
möglich.
Nächste Kurstermine:
Die Yogakurse finden immer in Kursblöcken von 8 - 12x statt und können dann erneut gebucht
werden, so dass ein fortlaufendes Üben möglich ist. Yogamatten sind vorhanden. Kein Unterricht in den Schulferien. Späterer Einstieg ist nach Absprache möglich.
Montag, 18.30 - 19.45 Uhr
YOGA FÜR ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE
10x, 08.01. - 11.03.2024 ................. 145,- €
Kursleitung: Britta
Kursort:
Waldorfschule Sorsum
Weetzener Straße 1
30974 Wennigsen OT Sorsum
Dienstag, 18.30 - 19.45 Uhr
YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE
10x, 09.01. -
12.03.2024 ................. 145,- €
Kursleitung: Britta
Kursort:
Waldorfschule Sorsum
Weetzener Str. 1
30974 Wennigsen OT Sorsum
Donnerstag, 16.45 - 17.45 Uhr
YOGA FÜR ANFÄNGER
8x, 18.01. - 14.03.2024 .................. 104,00 €
Kein Unterricht am 01.02.2024
Kursleitung: Manuela
Kursort:
Elternschule Robert-Koch-Krankenhaus
Agnes-Miegel-Str. 1
30989 Gehrden
Freitag, 9.00 - 10.15 Uhr
YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE
9x, 12.01. -
15.03.2024 ................. 130,50 €
Kein Unterricht am 02.02.2024
Kursleitung: Britta
Kursort:
Elternschule Robert-Koch-Krankenhaus
Agnes-Miegel-Str. 1
30989 Gehrden
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